Los vehiculos del futuro que todos quisieran tener

Helitransporter – Los Vengadores

La conocida base aérea de S.H.I.E.L.D, con sus funciones y diseños, puede normalmente parecerse a cualquier portaaviones, lamentablemente no tiene la copia exacta pero se ha intentado.

En el año 2014, una agencia llamada DARPA que se encarga sobre investigaciones de armamentos militares del conocido Pentágono estadounidense, dio a conocer y que la gente participe del concurso; consistía en reagrupar grandes ingenieros que sean fanáticos de ciencia ficción, así poder fabricar una maqueta o prototipo del helitransporter que aparece en Los Vengadores la película.

Drone – Caballero Luna

El caballero Luna, es un superhéroe de Marvel tiene. El drone con el ala fija; Marc lo usaba para poder camuflarse y asemejarse a una luna con su peculiar forma menguante. Algunas personas decían que eran vehiculos del futuro pero que no todos podían usarlos por miedo a alturas.

Avión Invisible – Mujer Maravilla

Muchas personas desean y sueñan con poder viajar a otro país en un avión que sea completamente invisible como el de la conocida Mujer Maravilla. Este avión te daría una sensación como si flotarías encima de cualquier nube del cielo.

Armadura – Iron Man

Demasiada gente quiere tener la armadura del superhéroe Iron Man, algunos para transportarse y otros solamente para lucirla.

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¿Se puede adelgazar en la menopausia?

    Cuando se llega a cierta edad, para las mujeres se hace más difícil perder peso.  Esto se produce por los cambios hormonales que se van generando durante la menopausia, además de la pérdida de agua en la composición del cuerpo a medida que vamos envejeciendo. Asimismo, otro de los cambios que se presentan durante la menopausia es el mayor apego de la grasa corporal. 

    Principalmente, hay dos hormonas que causan el aumento de grasa (y por ende, de peso también). Estas son la insulina y el cortisol. La primera se activa con el consumo de azúcares (incluyendo la ingesta inmedida de frutas dulces), mientras que el segundo actúa cuando estamos ante una situación de estrés.

   ¿Qué se recomienda hacer para adelgazar en la menopausia? Toma nota:

  • Aumentar el porcentaje de proteínas en la dieta, ya que son alimentos bajos en grasa, sacían rápido y aumentan la masa muscular.
  • Eliminar de la dieta la mayor cantidad de azúcar posible, para evitar la activación de la insulina. Esto incluye dejar afuera las frutas dulces.
  • Reducir el consumo de grasas, incluso aquellas saludables. 
  • Eliminar las gaseosas.
  • Dormirte temprano. Evitará que tengas sensación de hambre.
  • Ejercitarte de 3 a 4 veces por semana. Lo ideal es practicar natación o yoga.

    Y sobre todo, ¡paciencia! 

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